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【塵光掠影.陳玉釭 】第6篇:我真的老了嗎?

最近五六年,我经常会感到非常疲累,精神也很不好,且这种情形有越来越严重之势。这是因为我工作压力大吗?还是因为我年纪大了呢?虽我已不年轻了,但也不算老啊!身体还算健康。或许是我在工作中,已找不到了乐趣;反而多的是挫败感,才会如此倦怠吗?我衰老也太快了吧!平时工作繁重,连星期天也要改几篇作文才行,不然真会赶不上工作进度。

几乎每个星期天早上,我会先冲好一杯咖啡,然后在躺椅上翻看报纸,然后才批改作文,星期天总要放松一下吧。可是最近一两年,我看了不到半个小时,就想睡觉了。连报纸都没法看了,更别说批改作文了。回房闭目养神,但我是越休息越累。这一整天的精神,都无法提振上来,为何会如此呢?还好星期一上班时,精神会好些。

这样正常吗?不但精神不好,连我左边的头发也少了很多,这是理发师在一年多前告诉我的。他还安慰我说:“这是很正常的现象,年纪大的人都是这样的。” 真是如此吗?还是我睡觉时,经常是向左边侧身而睡,才会如此吗?我不知道。有许多事让我感到困惑,我只能接受这一切,不然还能怎样呢?!

为了让工作较有效率,我曾寻找一些补救的办法,如常此下去,我如何能完成工作,并交出学生的成绩呢?有人告诉我,服食泡参可以提振精神,我吃了,可是功效也不大;与一些亲友讨论此事,很多人都认为这很正常,是一种老化的过程,或许是我比他人老得快些吧 ,这是无法逆转的自然规律。我虽有些不甘心,也只好认了,已六十岁了,是退休的时候。往后不必改作文及考卷,没有人会质疑我的教学能力,更没有让我心烦的人事,精神自然会好转的,真会如此吗?这是我的期盼。

去年12月3号下午,在新山宽柔校友会会所有一场小型讲座会,我受邀出席。讲座会主题为【因為健康很重要】,由校友刘源征主讲建筑生物学。在源征校友两个多小时的讲演中,我第一次听到新鲜的名词——地理压力(Geopathic Stress)及它对人体健康所造成的一些不良影响,他还举出一些实例为证,我这才知道影响人体健康的因素,除了一个人的饮食及生活习惯等等之外,还有地理压力及电磁辐射,这是较少人知道及关注的事。

源征校友一份宽柔情,义务为大家进行此次讲演,在演讲结束后,他用一台从德国进口的仪器,为我们进行身体状况基本评估,报告显示我身上除了有电磁辐射外,还承受两种地理压力——Hartmann 和 Hartmann Intersection,我当时不以为意,因有事匆匆离开了。后来,在校友会的安排下,源征校友义务到几位报告里测出承受地理压力的退休老师家进行检测,第一次约定,我有事不在家;30号早上十点,源征校友准时出现在我家门前,他拿了相关的德国测量仪器为我两间卧房进行地域评估,在我的睡床位置果然测出有两种地理压力,且是靠近我头部的地方,然后他为我找出可避开地理压力的位置,重新安置睡床。源征校友离开后,我马上移动床位。而后,我开始看到我的情形就了变化:在移动床位两天后,我早上起床,就感觉到在头顶左边部分似放松了一些。一个星期后,我感到头顶左边有点空了的感觉,这时连睡觉也较安稳些,我的精神因此好多了。在近一个月后,源征校友再为我检查,相关的地理压力减少一些。在两星期前,我去理发,理发师发现我左边的头发增多了,这和移动床位有关系吗?

星期天我看报纸一个多小时后,还会感到累,上床躺半小时,精神就能好起来了。在下午一点多,我也会到床上午睡一下。在没有移动床位之前,我睡不到二十分钟,身体冒汗,感到非常热,马上逃出房来。现在我可小睡一个多小时,背部只出了一点汗。因为有这种改变,我的生活素质提升了不少。如果让这两种地理压力继续累积下去,再加上我岁数越大,抵抗力减弱后,以后演变成一种可怕的疾症的机率会是很大的,我是这样认为的。

我们有时对自己的身体的了解不足,又缺少关注,再加上一些盲点和认知上的误区,有些严重的疾病因此产生,当我们发现时,已太迟了,我们不可不小心 。

陳玉釭老師簡介:1970年峇株正修一小畢業,1973年華仁中學初中部畢業,1976年华仁中学高中部毕业。1982年國立臺灣師範大學社會教育系社會工作組畢業,輔系中文。在獨中教華文三十多年,寬中初中華文及歷史老師、高中華文老師,2018年年底退休。
【塵光掠影.陳玉釭 】告別不是失去或將被遺忘。有些事,會化作微塵,在與光交匯之時,閃耀點點,溫暖心房。